Ergonomi

Känner du igen dig?

  • Behandlar du de flesta av dina patienter sittandes?
  • Böjer du och vrider ryggen och nacken för bättre synlighet och åtkomst?
  • Upplever du ofta obehag i rygg, nacke eller får du huvudvärk?

 

Då tillhör du de 80% av tandläkarna som har lidit av nacke- och ryggont någon gång i sin karriär. Det är inte bara fysiskt smärtsamt, det kan ha en potentiell ekonomisk påverkan, och dina fritid kan också påverkas negativt.

Letar du efter några snabba tips som du kan börja använda direkt?

Då har du kommit till rätt ställe! Lär dig mer om orsakerna till att du får rygg- eller nacksmärta till följd av ditt arbete och hur du kan undvika det.

Visste du att ...?

80 %

av tandläkare lider av ryggsmärta under sin karriär. 1)

1) Källa: Bradbury, Sarah (2013), Back for the future (hämtningsdatum: 6-nov-2020)

42 %

av tandläkare upplever huvudvärk på grund av dålig hållning. 2)

2) Källa: AGR-webbplats (hämtningsdatum: 6-nov-2020)

30 %

av tandläkare i förtidspension avslutar sin karriär i förtid på grund av ryggsmärtor. 3)

3) Källa: Bradbury, Sarah (2013), Back for the future (hämtningsdatum: 6-nov-2020)

Våra tips och råd

Ryggont i tandyrken och konsekvenserna

Lästid: 3 minutes

Ryggvänlig arbetsmiljö

Lästid: 5 minutes

Övningar för en frisk rygg

Lästid: 5 minutes

En effektiv och ergonomisk klinik

Lästid: 8 minutes

Fotkontroll och ergonomi

Lästid: 5 minutes